Site icon Puskesmas Arjuno

Jangan Makan Berlebihan

Tak lengkap rasanya jika saat merayakan momen lebaran Hari Raya Idul fitri tanpa menyajikan aneka macam kue kering. Dengan banyaknya jenis makanan yang tersaji di meja makan, tentu membuat Anda sering tergoda untuk memakannya. Namun memakan berlebihan sangatkah tidak baik untuk kesehatan tubuh kita, terlalu menkonsumsi makanan melebihi kebutuhan kalori tubuh dapat mengakibatkan munculnya berbagai gangguan kesehatan seperti; kenaikan kadar gula darah, kolesterol

JANGAN MAKAN TERLALU BERLEBIHAN YA, BUAH & SAYUR JANGAN DI LUPAKAN

Exit mobile version